Сегодня психолог нашего Центра Наталья Касабабова провела сеанс песочной терапии для подопечных отделения дневного пребывания.
Песочная терапия пользуется большой популярностью среди людей старшего возраста и является своеобразным способом релаксации, не требующим особого умения рисовать, двигаться и говорить. В тоже время этот метод позволяет активизировать скрытые ресурса человека, способствует преодолению эмоционального напряжения, развивает абстрактное мышление, фантазию и воображение.
Занятие в пространстве песочницы, приятная расслабляющая музыка и умиротворяющая обстановка подарили участникам полезный психотерапевтический опыт, в результате чего улучшилось настроение, повысилась уверенность в собственных силах, уменьшились симптомы тревожности.