Физические упражнения позволяют продлить жизнь…
19 октября 2022 года состоялась встреча социальных работников ГКУ «Севастопольский городской комплексный центр социального обслуживания» и сотрудника ГБУЗС «МИАЦ» . Лекционный материал по теме: «Двигательная активность лиц пожилого возраста. Гимнастика для пожилых» представлен Поздняковой Мариной Евгеньевной.
Самый действенный стимулятор всех физиологических функций – двигательная активность. Она увеличивает адаптационные возможности человека в любом возрасте. Физические упражнения позволяют не только замедлить процессы старения и продлить жизнь, но, и продлить творческую активность человека. Занятие было посвящено правилам оказания помощи пожилым людям при перемещении в пространстве и профилактике травматизма лиц пожилого возраста. Рассмотрены примеры упражнений и виды гимнастики для пожилых.
Обязанностью социального работника при обеспечении получателям социальных услуг максимально комфортных условий жизни является знание таких способов оказания помощи людям почтенного возраста особенно в быту.
