В рамках национального проекта «Демография» регионального проекта «Старшее поколение» в нашем Центре состоялось очередное занятие, подготовленное представителем ГБУЗС «МИАЦ» Маленко Анной Петровной.
Важнейшую роль в профилактике заболеваний играет контроль состояния здоровья, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
Лектор подробно остановилась на соблюдении основных рекомендаций по профилактике заболеваний:
– знать свои показатели, характеризующие здоровье (уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы
в крови);
– регулярно проходить профосмотры и диспансеризацию;
– правильно питаться;
– ограничить потребление соли;
– снизить потребление насыщенных жиров;
– не курить;
– быть физически активным.
Следование этим правилам позволит существенно снизить риск возникновения хронических неинфекционных заболеваний и повысить качество жизни.
Всех заинтересованных приглашаем на следующее занятие «Школы ухода»
5 марта 2025 года в 14-30 (большой зал (второй этаж) здания Центра). Уточнить информацию, записаться на занятие «Школы ухода» можно по тел. 55-06-96.
