Вместе с волонтёром Центра Анной Акуловой получатели социальных услуг дневного отделения приняли участие в спортивной разминке. В свои еженедельные занятия фитнес-тренер включила комплекс упражнений с бодибаром. Удобная и лёгкая конструкция этого спортивного снаряда позволяет удерживать инвентарь устойчиво и прочно. Этот спортивный снаряд можно использовать в любом возрасте и при любом телосложении. При помощи бодибара можно укрепить мышцы плечевого пояса и рук, мускулатуру спины и исправить осанку. Под музыкальное сопровождение и руководство внимательного тренера люди старшего возраста с удовольствием выполняли посильный комплекс упражнений. Такая лёгкая физическая нагрузка помогла почувствовать всем участникам прилив сил и получить заряд бодрости на оставшуюся часть дня. Мы благодарим Анну Акулову за организацию и весомый вклад в развитие мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни и активное долголетие граждан старшего поколения и инвалидов.