В рамках национального проекта «Демография» регионального проекта «Старшее поколение» в ГКУ «Севастопольский городской комплексный центр социального обслуживания» состоялось очередное занятие «Школы ухода», подготовленное представителем ГБУЗС «МИАЦ» Маленко Анной Петровной. На этот раз тема занятия затронула проблему онкологических заболеваний и популяризации здорового образа жизни, как одного из способов профилактики этого заболевания.
С онкологическими заболеваниями сталкиваются люди по всему миру, в независимости от уровня жизни населения, а смертность от нее стоит
на втором месте после заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Риск заболеть онкологией существует у каждого, ведь у всех людей
в организме присутствуют миллионы клеток, отличающихся от нормальных
и имеющих испорченный геном.
Организм с сильным иммунитетом обычно справляется с этими клетками-мутантами, а вот ослабленный вредными привычками, некачественным и нездоровым питанием частыми стрессами, бесконтрольным приемом лекарств – это благоприятная среда для роста злокачественных опухолей.
Чтобы избежать этого опасного заболевания, необходимо осуществлять профилактические мероприятия, направленные на предупреждения развитие опухолей. Профилактика онкозаболеваний – это ведение здорового образа жизни:
– полный отказ от курения;
– сбалансированное и рациональное питание, которое будет поддерживать нормальную массу тела, поскольку опасно как ожирение, так и недостаток веса;
– посильное занятие спортом и укрепление иммунитета;
– умеренное пребывание на активном солнце.
Внимание слушателей в ходе лекции акцентировано на соблюдение указанных мер при уходе за маломобильными людьми и созданию комфортных условий для обеспечения их жизнедеятельности.
«Школа ухода» проводит свои занятия в большом зале (второй этаж) здания Учреждения каждую первую и третью среду месяца в 14-30.
Уточнить информацию, записаться на занятие «Школы ухода» можно по тел. 55-06-96.
Следующая лекция запланирована на 1 ноября 2023 года. Ждем Вас!
