16 февраля в Севастопольском городском комплексном центре социального обслуживания, в рамках Регионального проекта «Старшее поколение», входящего в Нацпроект «Демография», состоялось занятие по «Скандинавской ходьбе», в котором приняли участие 6 граждан старше трудоспособного возраста, целью которого является восстановление физической активности и улучшение качества жизни граждан преклонного возраста.
Прохладная погода ничуть не испугала активных участников кружка, даже зимой можно получить удовольствие от прогулки. Занятия на улице помогают закалиться, улучшают работу кровеносных сосудов, сердечно-сосудистой и нервной систем. Но, не стоит забывать о правильной экипировке: занимаясь в холодное время года рекомендуется взять с собой теплые перчатки или варежки, шапку и шарф.
Приглашаем всех желающих прогуляться и насладиться приятной компанией и природой.
Кружок «Скандинавская ходьба» функционирует каждый вторник и четверг.
Записаться можно по телефону 44-36-62, +79789335349 или по адресу: ул. Хрусталева, 27.
